¿Tienes la sensación de sentirte perdid@ y tener miedo cuando piensas en tu futuro?
¿Te gustaría coger las riendas de tu vida?
Soy Alba Cortés y te acompaño a que descubras tu PROPÓSITO VITAL Y PROFESIONAL y comiences a materializar tus sueños.
Reserva tu sesión gratuita
Ahora dime:
¿Te encuentras en algunas de estas situaciones?
Llevas un tiempo sintiendo un vacío y desmotivación y quieres hacer un cambio en tu vida.
Tienes que tomar decisiones importantes y te sientes perdid@.
Sientes que te falta confianza en ti mism@ y el miedo está actuando como barrera que no te deja avanzar hacia donde quieres estar.
Te gustaría poder trabajar en ti mism@ porque sientes que no te conoces bien.
Te gustaría identificar hacia dónde quieres dirigir tu camino.
¡Hola, soy Alba Cortés!
Soy la creadora de este proyecto que nace de mi propia búsqueda personal y profesional.
Durante mis años de colegio nunca tuve problemas «académicos». Me recuerdo a mí misma como una niña responsable y dedicada a los estudios, que fue pasando los cursos sin mayores problemas.
Sin embargo, más adelante he podido darme cuenta de que fue durante estos años cuando comenzó mi búsqueda interna para empezar a conocerme y entender por qué en algunos momentos sentía miedo, no confiaba en mí misma o me sentía perdida.
Luego llegó el momento de elegir carrera y, como la mayoría de adolescentes a esa edad, tomas esta decisión sin conocerte en profundidad y desde lo que tus notas o tu entorno te aconsejan (¡bastante nos «apañamos» para lo que nos conocemos a nostr@s mism@s en ese momento de tomar una decisión tan importante!).
Decidí estudiar Derecho y la universidad supuso para mí una búsqueda desesperada por encontrarle el sentido a lo que hacía y poder conocerme en profundidad para encontrar respuestas a lo que estaba buscando y a cómo me sentía. Y a la vez fue la etapa en la que siento que más he crecido y en la que «desperté» a conocerme de verdad y conectar con mi sentido de vida y mis valores.
Después de varias experiencias profesionales, la vida, el corazón o aquello más grande que nosotros que nos mueve a confiar y a apostar por lo que de verdad sentimos, me decían que ese no era mi sitio, que yo podía contribuir desde mi propia búsqueda y mis vivencias a que otras personas puedan conocerse de verdad y conectar con el sentido que quieren darle a su vida y a su profesión.
Por esta razón …
El sentido de lo que hago está basado en este camino de búsqueda personal y profesional que he ido recorriendo
A lo largo de nuestra vida aprendemos continuamente muchas cosas, pero no aprendemos lo más importante: conocernos bien a nosotros mismos para desde ahí elegir el camino que queremos recorrer y la vida que realmente queremos crear.
Porque realmente siento que es imprescindible conocernos de verdad a nosotros mismos para vivir una vida que nos emocione, que tenga sentido y sea coherente con quien somos.
¡Creo que es el viaje más valiente, apasionante y que más merece la pena que se puede hacer en la vida!
Como coach quiero acompañarte a tomar consciencia de qué es lo realmente importante para ti y que vivas en coherencia con ello. Que descubras en ti las respuestas de qué es lo que tú necesitas y quieres alcanzar en tu vida.
Estos son los valores que para mí son fundamentales y que me guían en lo que hago:
1.CONFIANZA
Es el valor “fundamental” por excelencia. La confianza es esencial en todas las áreas de la vida, y más todavía en un proceso de coaching.
Que entre tú y yo creemos un espacio seguro de compartir lo que en cada sesión vaya apareciendo, y sientas que este espacio es un regalo que te estás haciendo a ti en el que puedes sostenerte y “dejarte ser”.
Y es también el confiar en el proceso y en el momento presente. Confiar en que estamos donde tenemos que estar en cada momento y en lo que la vida nos trae a cada instante.
2. ENTREGA
Dar lo mejor de mí misma para acompañarte en este proceso, tanto como profesional como con mi presencia. Y que esto también te inspire para entregarte a este proceso que quieres hacer y abrirte a la experiencia para llevarte el máximo de ella.
La entrega de dar a cada momento lo mejor que podemos ofrecer de nosotros mismos.
2. ENTREGA
La entrega de dar a cada momento lo mejor que podemos ofrecer de nosotros mismos.
3. COMPROMISO
Cuando nos comprometemos con algo le damos la máxima prioridad y atención, y esto hace que podamos recibir el máximo de la experiencia.
Compromiso por mi parte como coach para acompañarte desde mi entrega a lo largo de todo el proceso y dar lo mejor de mí durante el mismo.
Y que por tu parte puedas sentir también el compromiso contigo y con tu proceso para reservar este espacio como el que cuida y atiende un regalo, que en este caso te haces a ti mism@.
4. Autenticidad
Este valor es para mí esencial, ya que únicamente podemos compartir desde un lugar genuino y fiel a quienes somos cuando nos permitimos ser auténticos, esto es dejarnos ser de verdad nosotros mismos.
La siento muy ligada a la integridad, ya que nos orienta en todo momento a actuar desde donde somos verdaderamente coherentes con quienes somos.
La autenticidad nos permite sacar toda la belleza que hay en cada uno de nosotros sin máscaras que nos digan cómo tenemos que ser o cómo hemos de actuar. Ya somos válidos y valiosos siendo auténticamente nosotros mismos.
4. Autenticidad
Este valor es para mí esencial, ya que únicamente podemos compartir desde un lugar genuino y fiel a quienes somos cuando nos permitimos ser auténticos, esto es dejarnos ser de verdad nosotros mismos.
La siento muy ligada a la integridad, ya que nos orienta en todo momento a actuar desde donde somos verdaderamente coherentes con quienes somos.
La autenticidad nos permite sacar toda la belleza que hay en cada uno de nosotros sin máscaras que nos digan cómo tenemos que ser o cómo hemos de actuar. Ya somos válidos y valiosos siendo auténticamente nosotros mismos.
5. DISFRUTE
Si al principio decía que la confianza es esencial, también creo que lo es el disfrutar de lo que se está haciendo. Cuando disfrutamos fluimos con lo que está ocurriendo y podemos estar presentes completamente en lo que hacemos.
El disfrute hace que dejemos a un lado el miedo a equivocarnos, al error; porque mientras disfrutamos damos lo mejor de nosotros, “jugamos” y sacamos a nuestro niñ@ interior y desde ahí el fallo es sólo una percepción aprendida.
Para dar lo mejor de nosotros a cada momento y vivir una experiencia plenamente, hemos de divertirnos y disfrutar con lo que estamos haciendo.
Descubre un poco más sobre mí
“Aposté por confiar y emprender mi propia búsqueda”
Dejé mi trabajo como asesora jurídica en una ONG de infancia para reinventarme profesionalmente y seguir mi pasión y propósito.
Aposté por confiar, emprender mi propia búsqueda para encontrar a lo que realmente quería dedicar mi profesión y decidí reinventarme profesionalmente para formarme en lo que me apasiona: el Autoconocimiento.
Me formé en emprendimiento, coaching, educación y aprendizaje de alto impacto con varios de los mejores formadores a nivel nacional:
- Habilidades avanzadas y Proyecto profesional en Coaching Sistémico Familiar y Educativo por el centro FAMES.
- Programa Mayeutik Coaching, Borja Vilaseca Institute.
- Certificada en la metodología CoachingxValores de Simon Dolan.
- Máster de Emprendedores IPP de Sergio Fernández.
- Top Speaker & Trainer, programa de comunicación, oratoria y formación de alto impacto, Instituto Impact.
De todo este camino, mi propia búsqueda personal y todo lo aprendido en mi reinvención profesional, nace Vive tu Valor, a través del que acompaño individualmente a personas en procesos de coaching e imparto talleres grupales y programas dirigidos a jóvenes con el objetivo de que se conozcan a sí mismos y conecten con su orientación vocacional.
Mediante este proceso de coaching me encantaría acompañarte a que te conozcas desde el interior, para que conectes con todo el valor que tienes dentro y con el camino que desde el corazón y tu propio sentido de vida deseas recorrer.
“Método Vive Tu Valor”
A lo largo de mi camino he ido descubriendo una serie de herramientas muy valiosas que me han ayudado enormemente a descubrirme a mí misma y a encontrar el camino que quería seguir desde mi propio sentido y siendo fiel a quien soy.
Y de todo este aprendizaje nace mi método de coaching, enfocándome principalmente en estas áreas que para mí han sido fundamentales:
Autoestima
Creencias
Valores
Motivación
Talento
Sentido
Qué hace que para ti la vida cobre significado, cuál es tu «Para qué»
Todas ellas son como “las piezas de un puzzle” que, cuando sabemos armarlas, nos reflejan todo el valor que tenemos dentro y marcan la dirección del lugar en el mundo en el que queremos estar.
¡Inicia un viaje apasionante hacia tu crecimiento personal para llegar a ser tu mejor versión!
¡Importante!
¿A quién va dirigido este proceso?
Sientes que ha llegado el momento de conocerte y trabajar en ti mism@.
Estás cansad@ de sentir continuamente dudas y el “qué pasaría si hiciese esto”, y quieres descubrir hacia dónde quieres dirigir tu vida, qué camino quieres crear.
Sientes la necesidad de hacer un cambio en tu vida.
Quieres ganar en claridad para tomar tus propias decisiones siendo fiel a quien eres y lo que quieres.
Estás comprometid@ contigo y quieres tener un espacio que puedas dedicarte a ti y a tu crecimiento personal.
Ell@s ya han trabajado conmigo:
www.menedent.es
www.educarconilusion.com
¿Cuáles son los pasos a seguir para poder trabajar juntos y alcanzar tus metas?
Rellena el formulario de sesión gratuita
Filtrado de las personas con más compromiso
Una vez reciba tu formulario me pondré manos a la acción para filtrar a las personas más aptas para este proceso basándome en su situación y su nivel de compromiso.
Llamada de cualificación
Seguir este proceso será vital para ambos
Para ti porque de esa forma podrás encontrar el proceso que necesitas y se ajusta a ti en este momento de tu vida.
Para mí ya que me ayudará a organizar de la mejor forma posible mi trabajo y dedicar tiempo a aquellas personas que estén más comprometidas y a las que siento que realmente puedo aportar con este proceso.
Es IMPORTANTE que tengas en cuenta que trabajo con un número reducido de personas cada mes. De esta forma puedo dedicar tiempo a aquellas personas que estén más comprometidas y a las que siento que realmente puedo aportar con este proceso.
FAQS
Preguntas frecuentes
¿Cómo sé que eres la persona ideal para ayudarme?
El objetivo de esto es que tú puedas encontrar el proceso que realmente necesitas y se ajuste a ti en este momento de tu vida. Y a la vez, que yo pueda organizar de la mejor forma posible mi trabajo y dedicar tiempo de calidad a aquellas personas que estén más comprometidas y a las que siento que realmente puedo aportar con este proceso.
¿En qué consiste la Sesión Gratuita?
En esta sesión comentaremos con más profundidad el momento en el que estás y lo que buscas alcanzar en este momento de tu vida, y yo te contaré con mayor detalle en qué consiste el proceso y cómo puedo acompañarte con él para alcanzar tus resultados.
En caso de que quieras comenzar a trabajar conmigo, estableceremos nuestra forma de trabajo y agendaremos nuestra primera sesión.
¿Qué pasa si no contacto contigo?
En caso de que sienta que sí que podemos trabajar juntos y que este proceso puede aportarte realmente en tu vida, te contactaré en todo caso, ya que, aunque en ese momento pueda tener mucha carga de trabajo, te propondré el momento en el que podamos empezar el proceso.
¿Conseguiré obtener tal resultado en x tiempo?
Es importante que sepas que un proceso de coaching es como un viaje; los cambios no se dan de un día para otro, y el proceso no será lineal. Es parte de tu crecimiento y tu transformación.
También es importante que tengas en cuenta que tú eres el que te haces responsable de tus propios resultados, y que tu compromiso con el proceso es una parte fundamental para que éste tenga éxito.
La acción es una parte esencial en un proceso de coaching, y está surgirá de tu propio compromiso y deseo de ponerla en marcha. Por lo que yo, como coach, no puedo comprometerme ni prometer que realizarás acciones específicas o conseguirá unos objetivos determinados.
Lo que sí que puedo asegurar es que yo por mi parte, como tu coach, daré lo mejor de mí misma como persona y como profesional a lo largo del proceso, para acompañarte de la mejor forma posible en tu crecimiento personal para que alcances tus metas.
¿Cuánto dura un proceso y cuál es el número de sesiones que se necesitan?
El número de sesiones que se requieren dependen del objetivo a alcanzar.
Una vez iniciado el proceso de Coaching, mi compromiso es un final abierto. Nos reuniremos siempre que sea necesario mientras nuestras reuniones sean útiles para tu proceso de crecimiento.
Por tu parte, puedes dar por finalizada la relación en cualquier momento. En este caso, te agradecería que lo hicieras con un mes de antelación, de esta manera podremos preparar el cierre del proceso de la mejor forma posible.
No obstante, las sesiones las podrás comprar por packs de los que te informaré al inicio del proceso (en función del número de sesiones que se compren existe un descuento).
¿Qué periodicidad tienen las sesiones?
¿De qué forma se realizan las sesiones?
Presenciales (en Madrid)
Online por Skype o por Zoom
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